Insuficiencia cardíaca: ¿se permiten los viajes en avión y el sexo?
Larissa Melville completó sus prácticas en el equipo editorial de . Después de estudiar biología en la Universidad Ludwig Maximilians y la Universidad Técnica de Munich, primero conoció los medios digitales en línea en Focus y luego decidió aprender periodismo médico desde cero.
Más sobre los expertos de Todo el contenido de es verificado por periodistas médicos.La insuficiencia cardíaca es una enfermedad común, especialmente en la vejez. La retención de agua, el bajo rendimiento, la fatiga fácil, la falta de aire y la falta de aire, especialmente durante el esfuerzo físico, son algunas de las limitaciones de esta enfermedad. Pero, ¿qué pueden esperar los afectados? ¿Todavía es posible volar a Mallorca o incluso a Tailandia? ¿Y tienes que tener cuidado durante el sexo?
"Los pacientes con insuficiencia cardíaca leve que, de acuerdo con la clasificación I y II de la NYHA, no muestran síntomas o solo presentan síntomas menores, generalmente pueden viajar sin restricciones importantes", dice el Dr. Magnus Baumhäkel, cardiólogo de la Clínica Caritas St. Theresa en Saarbrücken. La menor concentración de oxígeno a bordo de un avión no le causa ningún problema. "Una regla simple es que cualquier paciente que pueda subir dos pisos sin dificultad para respirar normalmente está en condiciones de volar".
Para distancias de más de 1000 kilómetros, el avión es incluso el medio de transporte preferido, porque un viaje largo en coche o tren suele ser más estresante que un vuelo. "Pero incluso los pacientes con insuficiencia cardíaca leve tienen un mayor riesgo cuando viajan de que su estado de salud se deteriore si conducen a áreas objetivo a grandes altitudes (más de 1500 metros sobre el nivel del mar) o con altos niveles de humedad", advierte Baumhäkel.
¿Mejor no volar?
La Fundación Alemana del Corazón recomienda que los pacientes con insuficiencia cardíaca grave (NYHA IV *) se abstengan de volar. "Como resultado de la menor concentración de oxígeno, estos pueden llegar al límite de su capacidad de recuperación", dice el experto en corazón. Pero no solo la concentración de oxígeno es menor a bordo, sino también la humedad (5-25%). Luego, los pacientes beben más, lo que ejerce una presión adicional sobre el corazón.
En el caso de insuficiencia cardíaca moderada (NYHA III), la decisión sobre el vuelo debe tomarse caso por caso. “Estos pacientes no suelen presentar síntomas durante el vuelo. Sin embargo, puede suceder que surjan problemas en el destino, donde deben ser tratados, dependiendo de la atención médica disponible ”, informa el experto. Para no correr ningún riesgo, las personas con insuficiencia cardíaca moderada o grave definitivamente deben comunicarse con su médico antes de irse de vacaciones y sopesar los peligros.
Lleve siempre la medicación consigo
En general, las personas con enfermedades cardíacas siempre deben asegurarse de llevar consigo suficientes medicamentos durante las vacaciones, en el equipaje de mano, en caso de que se pierda la maleta. También es útil una lista con los nombres y nombres de los ingredientes activos de los medicamentos. También es recomendable consultar la atención médica en el destino de vacaciones. "Los pacientes de riesgo con enfermedad coronaria o insuficiencia cardíaca avanzada no deben viajar a países con mala atención médica", aconseja Baumhäkel.
Además, es importante prevenir la trombosis en vuelos más largos, especialmente si tiene un corazón débil. Muévete tanto como puedas. Mueva los pies, suba y baje las piernas y, si es posible, camine hacia arriba y hacia abajo por el pasillo. También evite cruzar las piernas. Evite las pastillas para dormir de acción prolongada, porque lo encadenan al asiento. Quítese los zapatos y abra las cremalleras ajustadas. Y no lo olvide: evite beber café y alcohol, ya que ambos tienen un efecto de lavado.
¿Sexo sin restricciones?
Muchos pacientes con insuficiencia cardíaca no solo están preocupados por viajar, sino también por otra pregunta: el sexo puede hacer que te quedes sin aliento, ¿daña el corazón débil? "La preocupación bien puede estar justificada, por ejemplo, en el caso de pacientes que han desarrollado insuficiencia cardíaca después de un ataque cardíaco", explica Baumhäkel. Aquí también se aplica la regla: si puede manejar dos pisos en casa sin dificultad para respirar, también puede ser sexualmente activo.
Si la función cardíaca es más limitada, debe hacerse un ECG de esfuerzo. "Si los pacientes administran de 75 a 100 vatios durante un período de tres minutos, generalmente no hay mayor riesgo".
En general, es recomendable tomarse un tiempo para los juegos previos. Así es como acostumbra su cuerpo a los niveles más altos de actividad. Las posiciones cómodas durante las relaciones sexuales también son beneficiosas. Por ejemplo, acuéstese boca arriba o de costado.
¿Y qué pasa con los medicamentos para la impotencia, que a menudo se asocian con insuficiencia cardíaca? "En general, los pacientes cuya resiliencia es suficiente para el acto sexual pueden tomar medicamentos para la impotencia después de consultar a su médico de familia o cardiólogo", dice Baumhäkel. Sin embargo, no se recomiendan las preparaciones nitro.
Reconocer las señales de advertencia
Las personas con insuficiencia cardíaca pueden vivir bien durante muchos años si se adhieren a los medicamentos y siguen un estilo de vida saludable: peso normal, dieta saludable, ejercicio adecuado, dejar de fumar y poco alcohol. Sin embargo, es importante reconocer las posibles señales de advertencia y saber cuándo acudir al hospital.
Algunos síntomas específicos indican que algo anda mal con el corazón: "Para estas señales de alerta, los afectados tienen que estar atentos, especialmente a la retención de agua en el cuerpo, en los tobillos, pantorrillas o en el abdomen", informa el cardiólogo y largo -director de tiempo de la clínica y policlínica de Cardiología y Angiología del Centro Universitario del Corazón de Hamburgo Prof.Dr. Thomas Meinertz.
Estos llamados edemas son fáciles de detectar si se pesa a diario. Si el aumento de peso supera los dos kilos en tres días, debe consultar de inmediato a un médico o una clínica. Lo mismo se aplica si la dificultad para respirar aumenta o se despierta con más frecuencia por la noche debido a la falta de aire. “Otra señal de advertencia es cuando necesita cada vez más almohadas debajo de la parte superior del cuerpo para dormir por la noche a fin de elevar la parte superior del cuerpo para que fluya más líquido de los pulmones y la respiración sea más fácil cuando está acostado”, informa Meinertz.
Lo que descarrila el corazón
Las razones frecuentes que empeoran de manera aguda la insuficiencia cardíaca son errores terapéuticos, es decir, cuando el paciente olvida su medicación, deja de tomar su medicación o reduce la dosis por su cuenta. Pero otros medicamentos, como una dosis demasiado alta de diuréticos o medicamentos que debilitan el músculo cardíaco (por ejemplo, antidepresivos tricíclicos, medicamentos para el ritmo cardíaco o medicamentos antirreumáticos) son fundamentales. Un aumento de la presión arterial y la neumonía son igualmente peligrosos. "La combinación de neumonía e insuficiencia cardíaca es peligrosa porque el corazón ya debilitado a menudo se desafía incluso más de lo que puede hacerlo el músculo cardíaco debilitado", informa Meinertz.
* Si el corazón está débil, la capacidad de bombeo del corazón es tan débil que el cuerpo ya no puede recibir suficiente sangre. La falta de oxígeno y nutrientes también daña otros órganos como músculos, riñones y cerebro con el tiempo. Según la gravedad de los síntomas, los médicos dividen la insuficiencia cardíaca en cuatro clases:
• NYHA I: sin síntomas físicos en reposo o durante el estrés diario.
• NYHA II: ligeras limitaciones en la capacidad de ejercicio, pero sin síntomas en reposo.
• NYHA III: restricciones incluso con el esfuerzo físico diario. Las quejas como agotamiento, arritmias cardíacas, dificultad para respirar y "opresión en el pecho" (angina de pecho) ocurren incluso con poco estrés.
• NYHA IV: los síntomas aparecen con cualquier esfuerzo físico y en reposo. Los afectados están en su mayoría inmóviles (postrados en cama) y dependen de una ayuda permanente en su vida diaria.
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