Beber contra los cálculos renales

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MúnichUna vez cálculos renales, ¿siempre cálculos renales? En el 35 al 50 por ciento de los pacientes, los depósitos cristalinos se forman nuevamente en el riñón dentro de los cinco años posteriores a la operación. La prevención es fácil: simplemente beba mucha agua.

Investigadores del American College of Physicians (ACP) resumieron las publicaciones científicas sobre cálculos renales que se escribieron entre 1948 y 2014. Estaban particularmente interesados ​​en saber si los métodos comunes para prevenir la recurrencia de cálculos realmente ayudan. Porque con muchas recomendaciones esto aún no está claro. En este contexto, las directrices para el tratamiento de los pacientes con cálculos renales deben reconsiderarse, escribe la ACP.

Poca cola, mucha agua

"No está claro si un cambio en la dieta realmente reduce la formación de cálculos renales", dice el presidente de la ACP, el Dr. David Fleming. Por ejemplo, se aconseja a los pacientes que eviten los alimentos que contienen oxalato, el componente principal de la mayoría de los depósitos renales. Estos incluyen, por ejemplo, remolacha, ruibarbo, espinaca, fresas, nueces, chocolate, té o salvado de trigo.

Los científicos solo encontraron una conexión clara entre la comida y el riesgo de cálculos renales recurrentes por la cola. Los afectados deben evitar el agua con azúcar morena si es posible, según Fleming.

El mayor efecto positivo lo lograron los pacientes que bebieron lo suficiente al día para producir al menos dos litros de orina. Por ejemplo, no importaba si era agua mineral o agua del grifo. "Si bebe lo suficiente durante el día, reduce el riesgo de cálculos renales nuevamente a la mitad", resume Fleming.

Enjuague las sustancias cristalinas.

Ciertos medicamentos que inhiben la producción de sustancias que luego se depositan en los riñones o estimulan la producción de orina para eliminarlos también son efectivos, a saber, diuréticos de alopurinol, citrato y tiazida.

Los hombres tienen el doble de probabilidades de verse afectados

Los cálculos renales son componentes cristalizados de la orina. Pueden formarse en los riñones, la pelvis renal y el tracto urinario. Si migran al uréter, pueden causar dolor intenso, calambres, náuseas y vómitos. El 13 por ciento de los hombres y el siete por ciento de las mujeres se ven afectados. (lejos)

Fuente: Qaseem A. et al.: Manejo dietético y farmacológico para prevenir la nefrolitiasis recurrente en adultos: una guía de práctica clínica del American College of Physicians, Ann Intern Med., 4 de noviembre de 2014.

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