Distimia

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Julia Dobmeier está completando actualmente su maestría en psicología clínica. Desde el inicio de sus estudios, se ha interesado especialmente por el tratamiento y la investigación de las enfermedades mentales. Al hacerlo, están particularmente motivados por la idea de permitir que los afectados disfruten de una mejor calidad de vida transmitiendo conocimientos de una manera fácil de entender.

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La distimia es una forma leve de depresión. Sin embargo, los síntomas depresivos que se presentan duran varios años. Limitan significativamente la vida de los afectados y causan un gran sufrimiento. Lea todo lo que necesita saber sobre la distimia aquí.

Códigos ICD para esta enfermedad: los códigos ICD son códigos reconocidos internacionalmente para diagnósticos médicos.Se pueden encontrar, por ejemplo, en cartas médicas o en certificados de incapacidad laboral. F34

Distimia: descripción

La distimia o distimia es una depresión crónica. Sin embargo, los síntomas son significativamente más débiles que en un episodio depresivo clásico.

En el pasado, la distimia se conocía como depresión neurótica. Sin embargo, el término neurosis ya no está actualizado.

¿A quién afecta la distimia?

La probabilidad de desarrollar distimia en la vida es de alrededor del seis por ciento. La enfermedad puede ocurrir a cualquier edad. Sin embargo, alrededor del 75 por ciento de la depresión crónica comienza antes de los 21 años. Las diferencias de género se observan en la edad adulta: las mujeres se ven más afectadas por la distimia que los hombres. En la infancia, por otro lado, esta forma de depresión es igualmente común en niñas y niños.

Distimia: síntomas

Los síntomas de la distimia corresponden a los de la depresión clásica, aunque de forma menos pronunciada. Incluye:

disminución del impulso
trastornos del sueño
poca confianza en sí mismo
Dificultad para concentrarse
Retiro social
Pérdida de interés
disminución de la locuacidad
visión pesimista del futuro
Dificultad con las tareas rutinarias.
Tendencia a llorar
desesperación

Distimia: causas y factores de riesgo

Como ocurre con el episodio depresivo clásico, se desconocen las causas exactas de la distimia. Aquí, como allí, es probable que los factores genéticos, biológicos y psicosociales interactúen para causar la enfermedad. Los estudios de las causas de la depresión crónica encontraron que muchos pacientes experimentaron un trauma temprano (por ejemplo, abuso).

Distimia: examen y diagnóstico

De acuerdo con la Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades y Problemas de Salud Relacionados (CIE-10), los siguientes criterios deben estar presentes para el diagnóstico de distimia:

Los síntomas depresivos se manifiestan constantemente durante un período de al menos dos años u ocurren regularmente durante este tiempo. Las fases normales del estado de ánimo apenas duran más de unas pocas semanas. No se produce un ligero aumento del estado de ánimo (hipomanía).
Las etapas no son lo suficientemente graves como para calificar para el trastorno depresivo recurrente.
Al menos tres de los síntomas anteriores deben estar presentes durante una fase depresiva.

Distimia: tratamiento

De acuerdo con las recomendaciones de la Sociedad Alemana de Psiquiatría, Psicoterapia y Neurología (DGPPN), la distimia debe tratarse con una combinación de antidepresivos y psicoterapia. La psicoterapia sola no es tan eficaz como la medicación para la distimia. La llamada psicoeducación también es importante.

Los módulos de terapia individual

Hoy en día, los principales fármacos antidepresivos prescritos son los inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS), que aumentan el nivel del neurotransmisor serotonina en el cerebro. Realizan una importante contribución a la regulación de las sustancias mensajeras que se alteran en las personas con depresión.

Los métodos psicoterapéuticos muy eficaces son la terapia cognitivo-conductual, las formas analíticas de terapia y la terapia interpersonal. El acompañamiento solidario del terapeuta es sumamente importante, especialmente al inicio del tratamiento, ya que la medicación solo surte efecto después de unos días o incluso semanas.

Un procedimiento terapéutico conductual desarrollado especialmente para el tratamiento de la distimia en los EE. UU. Es el CBASP (Sistema de análisis cognitivo conductual de psicoterapia). El enfoque aquí está en la relación personal de la persona con su terapeuta. El terapeuta deja claro al paciente cómo afecta a los demás (por ejemplo, si no está mirando a otras personas en una conversación).

Una parte crucial de la terapia también es la psicoeducación, es decir, informar al paciente sobre la enfermedad. Las personas que tienen distimia a menudo tienen dificultades para reconocer el trastorno. Suelen tener la enfermedad desde hace mucho tiempo y se han acostumbrado hasta cierto punto. Además, las señales no son tan graves como para que obtenga ayuda de inmediato.

Si nota signos de distimia en usted o en un ser querido, debe comunicarse con un médico o psicoterapeuta. El tratamiento de la distimia puede mejorar significativamente la calidad de vida.

Distimia: curso de la enfermedad y pronóstico

El principal problema de este trastorno mental es que rara vez se reconoce debido a los síntomas menos pronunciados. Sin embargo, si la depresión crónica no se trata, los afectados a menudo sufrirán los efectos de por vida. Porque incluso una depresión leve conlleva restricciones en la vida profesional y social.

Además, el 40 por ciento de los pacientes desarrollan un episodio depresivo mayor con el tiempo. La presencia simultánea de un episodio depresivo y distimia se denomina "doble depresión". A continuación, aparecen síntomas depresivos débiles crónicos, que mientras tanto aumentan considerablemente. Esta forma de enfermedad es particularmente difícil de diagnosticar y, debido a su gravedad, también es extremadamente resistente a la terapia. Al igual que con la distimia, el tratamiento más eficaz para la depresión doble es una combinación de psicoterapia y medicación.

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