Envoltura de repollo

Lisa Vogel estudió periodismo departamental con especialización en medicina y biociencias en la Universidad de Ansbach y profundizó sus conocimientos periodísticos en la maestría en información y comunicación multimedia. A esto le siguió un período de prácticas en el equipo editorial de Desde septiembre de 2020 escribe como periodista independiente para

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El repollo no es solo una verdura de invierno popular: la envoltura de repollo es uno de los remedios caseros clásicos. Se puede hacer tanto con col rizada como con hojas de col. ¡En esta publicación puedes leer qué envoltura de repollo funciona contra qué dolencias y cómo preparar el remedio casero!

¿Qué es una envoltura de repollo?

Incluso los romanos sabían que el repollo no solo tiene buen sabor, sino que también tiene propiedades curativas. Se puede preparar una envoltura de repollo con las hojas de col rizada o repollo blanco. La preparación no difiere. Sin embargo, depende del tipo de repollo contra qué dolencias se usa la compresa.

¿Cómo funciona la envoltura de repollo?

Los científicos atribuyen los efectos beneficiosos para la salud del repollo a los flavonoides que contiene. Probablemente usted sea responsable del hecho de que una envoltura de repollo puede ayudar con la inflamación. Se desconoce el mecanismo de acción exacto. En general, se dice que la envoltura de repollo tiene los siguientes efectos:

• enfriamiento
• analgésico
• descongestionante
• antiinflamatorio

Un estudio de la Universidad de Duisburg-Essen examinó con más detalle los efectos de las compresas de repollo en pacientes con osteoartritis. Los científicos descubrieron que una envoltura de repollo en la rodilla alivia el dolor en las articulaciones en la misma medida que una pomada para el dolor con el ingrediente activo diclofenaco.Para los pacientes que no pueden tolerar la medicación habitual, una envoltura de col puede ser una buena alternativa.

¿Qué ingredientes necesitas para una envoltura de repollo?

Para preparar una envoltura de repollo, necesitará lo siguiente:

• 1 col blanca o col rizada
• Paño interior (paño de algodón en un tamaño correspondiente a la parte del cuerpo a tratar)
• cuchillo
• Rodillo o botella
• 2 bolsas de agua caliente (si es necesario)
• Material de sujeción (p. Ej., Venda de gasa)

Envoltura de repollo: instrucciones

Ya sea con hojas de col blanca o col rizada, la producción de una envoltura de col es siempre la misma:

1. Retire algunas hojas exteriores de un verde exuberante de la cabeza. Lava y seca las hojas. Corta las venas gruesas de las hojas.
2. Coloque las hojas sobre el paño interior y enróllelas con un rodillo o una botella de vidrio hasta que salga el jugo de las hojas de col. ¡No ruede sobre una almohadilla de madera ya que esto absorbe el jugo!
3. Si es necesario: envuelva las hojas en el paño y caliéntelas en el calentador o entre dos bolsas de agua caliente.
4. Coloca las hojas de col directamente (sin la tela) sobre la parte afectada del cuerpo como una teja, de modo que el área quede completamente cubierta.
5. Cubrir con el paño interior y fijar con otro paño o una venda de gasa.
6. Dejar actuar al menos una hora y hasta doce horas (durante la noche).
7. Retirar la envoltura, lavar y secar bien la piel y frotar con aceite de oliva si es necesario.
8. Úselo una o dos veces al día.

Para áreas más pequeñas de piel, corte las hojas de col en tiras. Eso hace que sea más fácil de poner.

Si se va a utilizar una envoltura de col blanca en una herida abierta, corte las hojas exactamente del tamaño del área de la herida. Envuelva un apósito para heridas con compresas, celulosa y una venda. Deje que la envoltura de repollo actúe durante 30 minutos a dos horas, hasta que el exudado de la herida se drene y puede ser necesario un vendaje nuevo. Retirar la envoltura, lavar la piel y secarla bien. Enjuague las heridas abiertas con un líquido estéril y aplique un vendaje nuevo.

Si el repollo se vuelve marrón durante el uso y comienza a oler desagradable, retírelo.

¿Con qué dolencias ayuda la envoltura de repollo?

Una envoltura con hojas de col de col rizada es eficaz contra las siguientes dolencias:

• articulaciones dolorosas (por ejemplo, artritis, reumatismo)
• Dolor de tensión

Una envoltura con hojas de col blanca ayuda con estas quejas:

• heridas que cicatrizan mal
• Flebitis
• Derrames articulares
• Inflamación de la glándula mamaria (mastitis)
• Picaduras de insectos
• Moretones

¿Cuándo no se recomienda una envoltura de repollo?

No se conocen restricciones sobre el uso de la envoltura de repollo.

Las cantidades indicadas en este artículo se refieren a adultos. En los niños, la dosis depende de la edad y el peso. Es mejor preguntarle a su médico o farmacéutico.

Los remedios caseros tienen sus límites. Si los síntomas persisten durante un período de tiempo más prolongado y no mejoran o incluso empeoran a pesar del tratamiento, siempre debe consultar a un médico.

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